自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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回歸同情的彼岸 文/風生白羽 二 常說人是一種感情動物。其實，動物也是有感情的。但人類有一種獨特的情感叫同情，這是別的動物所不具備的。我曾是一個富有同情心的人。但同情心在我的感情世界里留下的創傷卻好長時間沒有平復。 我至今還清楚地記得多年前的一天所發生的事。 喝了許多的酒，是那種杜鵑啼血般紅透了酒杯的酒。我從來沒有見過像這樣紅得令人心碎的酒。眼中漸漸迷離起一種光暈來，咖啡屋暗淡的燈光變成了一個朦朧的紗幕，緊緊地罩住了我。我伏在桌上，獨自在內心品味那種失去自我的苦澀。但不知何時，盧漪又依稀站在了我的面前，長長的披肩發有點散亂，面容姣好但有淡淡的倦意，修長的身材配一襲淡藍色的百折裙，古舊而時尚。目光向著窗外，專注中有些游離，清亮但不無深沉。我猛地抬頭，想捕捉她那常常是一閃即逝的眼神，卻看到服務小姐殷殷的笑臉，她問我需不需要來一杯茶水，或者一聽冷飲。也許她以為我醉了。其實我哪里是醉了，我只是在為我今天的失落而悵惘。 接到盧漪的信是在傍晚時分。晚霞把寫有她纖秀字跡的信封鍍上了粉紅色，這是希望的色彩，燃燒著火一樣熱情的傾訴就裝在里面。我和以往一樣充滿喜悅和興奮，專門來到這個比較偏靜的咖啡屋，坐下來，要了一杯紅酒。在輕曼的樂曲聲中，呷著甜美的紅酒，就著飄飄忽忽的燭光，讀盧漪的信，那是多么美妙的時光啊 我用一根竹簽小心地插進信封的邊緣，輕輕地挑開，抽出了似乎帶著盧漪房中那淡淡幽香的信箋。里面只有一頁紙！我有點不安，往常可都是好幾頁呀。我急忙打開，依然是帶隱格左下角有一朵水仙花圖案的信箋，依然是那樣娟秀飄逸的字體，但上面只有生硬的寥寥幾句話： “來信收到了。你在來信中向我表示同情，……謝謝你的同情，但我不需要。也許我過早地失去了母愛和父愛，但我覺得我過得很好。你認為我可憐嗎？請把你的慷慨的憐憫施舍給別人吧，我拒絕任何人的同情，拒絕可憐！” 我的頭一下子懵了。 －－－ 盧漪是我在南方某大學學習時認識的。她雖然和我不在一個班，但青春的心是一塊未曾墾殖的沃土，任意撒下去的種子也會在這兒生長出幼苗來。由于我們的教室在同一幢樓上，經常可以相互見面，時間一長，漸生好感，雖然是完全正常的朋友，但彼此都有一種內心的情感愉悅，比較其他人來，自然關系就處得要好得多。學習結束后，我們勞燕分飛，各奔前程，但保持了通信聯系。在通信中，我更多地知道了她的一些身世，她父母早故，是在舅父家長大的。后來舅母去世，舅父又續了弦，她過早地嘗到了人世間的冷眼和悲涼。更由于她的從未見過面的另外兩個舅舅，一個在國外，一個在臺灣，她在十多年時間里又以一種特殊的身份接受了種種不公正待遇。在高考恢復后的第二年才以頑強的努力掙脫了命運的桎梏。在前一次通信中，我對她的際遇表示了同情。本來是想以此表示一種友好的情感上的關照，沒想到她竟然因此受到了傷害。 看了盧漪的信，我內心的自責是無法形容的，盡管我并不理解為什么我的一片誠心會得到如此的結果。 夜已經深了，咖啡屋的服務員措詞婉轉地幾次催我離開，我帶著幾分酒意，走出了咖啡屋。 北濱河路上，夜風軟軟地吹著，白天的暑熱被一掃而光。稍顯暗淡的燈光下，夜行的幾個路人正在急急地趕路，幾對情侶靠在欄桿上，在悄悄地說著情話。整個長街上，再沒有白天煩人的市聲，只有偶而駛過的汽車輾壓路面發出的嘶嘶聲打破夜的寧謐。我順著人行道邊的草地，踽踽而行。路燈將我的身影時而拉得很長，時而縮成了一團，正像我心海深處的波瀾在起伏翻卷。 第二天，我冷靜地思考，想找到盧漪對我向她表示的同情如此忿怒的原因，但百思不得其解。只好認為，這也許是多年的不幸際遇使她產生的情感冷漠導致的心理防護吧。后來，我試著去了幾封信試圖解釋，但她沒有回信。后來聽說她出國去了，在一個研究機構工作，我們的一段情感交往就這樣劃上了句號。 從此以后，我諱言同情。是廉價的同情使我失去了一個可以享受情感歡愉的小小殿堂。 （待續） －－－ +10我喜歡
文/韓大爺的雜貨鋪 1 上小學的時候，成績還不錯，同班里有位“競爭小對手”，在那個放個屁都能雞犬相聞的小小村落里，我們倆一時瑜亮，要么他第一我第二，要么我第一他第二。 打小就是個偽君子，走謙虛內斂的高冷路線;那廝恰好相反，鼓吹驕傲使人進步，飛揚跋扈，得了個小紅花都能游行三天。 某次期中考試，他坐我旁邊，深知我這人小心眼，經不住激，便使出各種心理戰術，諷刺挖苦加挑釁，氣得我差點沒噴出老血。 答題進行過半的時候，我的旁光提示：您身邊的那個小賤人真正打小抄。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 掃了一眼：真的在抄啊……那速度，那敏捷度，那隱蔽程度，我想問候他全家! 我也想抄。一來天生缺乏作弊技能包，二來我不敢。 猶豫了半個小時要不要啟動“告老師”必殺技，總覺得打小報告跟打小抄一樣惡心，最終作罷，結果卷子沒寫完。 發榜的那個午后，天雷滾滾，夏雨雪，淪落到第四名的我眼睜睜看著篡奪第一名皇位的他，心里比竇娥還冤，真想與君絕。 “你小子是抄的。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） “有證據嗎?抄也比你考得高。” “我揭發你就廢了。” “不好意思，第四的舉報第一的，誰信啊?況且我本身就是前五的實力，再考一遍也沒破綻。” 他說的好有道理，我竟無言以對。 不能告老師，就只能回家告我媽了。 “媽!他，他照抄!我還舉報不了……” “那就給他點顏色瞧瞧，下次咱們在不抄的情況下也考得比他高!” 母親的雞血打的有點脫離實際了。數學加語文，滿分兩百，這小子在抄襲的情況下可以拿到198，作文扣那兩分是必扣的，即便我血槽加滿，也頂多是一平手。 每當想起那段頭懸梁錐刺股的彎道超越經歷，我都壓抑不住狂喜，所以我已經控制不住要直接把故事的結局先倒出來了：期末考試，我拿了雙百。 班主任老師的話套用今天的網絡流行語就是：你的作文讓我看得藍瘦香菇，多給兩分不怕你驕傲，恭喜你騷年，村小學建校七年來第一個滿點。 這世界上哪有什么天賜的平等，趁著別人氣的要死的時候，你不耽誤功夫，用自己的方式證明自己，你就是牛逼;揣著魔的欲望立著佛的招牌，最后被小妖秒殺也是活該，因為你壞事沒膽做，好事沒能力做，不會干別的，只會抱怨。 2 我認識兩位大號博主，都是姑娘，一個素顏比另一個美顏好看，一個坦誠講，長得比較平凡。 有一件事足以說明，先天是不平等的。 長得好看那個，雖然好色的我也蠻喜歡，但客觀地講，文筆那叫一個水啊，后來實在寫不下去，簡單粗暴，沒事兒就曬自己的清涼照片，一年粉絲近百萬。 長得平凡那個呢，并不像童話故事里那樣才華橫溢，其實她天賦也一般，但比較有商業頭腦，自己建個平臺，花錢向寫手約稿，約的稿子都是掐準了受眾心理和傳播規律的商業性文章，磕磕絆絆搞了近四年，如今粉絲也破了百萬。 這世上總有強人，沒等著老天爺給賞給他們“平等”的入場券，自己先實現了“手動公平”，爭氣又痛快，手動點贊。 說起在網上寫東西，還有一事值得一聊。 前兩天一位讀者朋友跟我講，說他自己也寫文章，但懷才不遇，沒人看，聽得出他是情緒壓抑很久了，還跟我舉了個例子：現在這環境太浮躁，用心寫的人反倒吃虧，如果蘇軾活到今天，寫一首詩發出去，得到的受歡迎程度可能還沒一段子手高，真他娘不平等。 他說的不平等我知道，這種事常有，在那一方巴掌見大的手機屏幕上，《查拉圖斯特拉如是說》的點擊率肯定沒有《驚!爆!無億煩撒尿的時候竟做出過這種事……》的點擊率高。 但從個體發展的角度講，環境的優劣并沒有你看到的那么重要，真正有本事的人都是有韌度的，你真以為蘇軾活到今天會因為一時的委屈而放棄文字理想嗎。 豁達如他，定會逢山開路，遇水搭橋，“但愿人長久，千里共嬋娟”是不會被埋沒的，因為有一天，你會看到堅強的他瀟灑地寫下這樣一個標題——《刷爆朋友圈的中秋節最佳祝詞!讀到最后一句我哭了……》然后正文里還是那個我們熟悉的水調歌頭，換湯不換藥。 有志氣的人心里有一萬種方法通往羅馬，他可不在乎自己是打飛機，還是一路小跑。 3 在某一線大城市打拼的朋友劉得華向我吐槽：有點撐不下去了，這里的競爭對手個頂個是人民幣玩家，你加班加到吐血，他爹給他留套房，你三年升職了半級，他爹給他留套房，你鼓吹奮斗的意義，他爹給他留套房，你說你是雞窩里飛出的金鳳凰，他爹給他留套房……城市套路深，我想回農村，真心受不了自己干一輩子就為了跟富二代喝杯手磨的咖啡，等功成名就自己都禿頂了，沒勁。 我想也是，劉得華再怎么拼，也干不過留套房啊。 劉得華問我，你也是窮苦出身，肯定也質疑過努力的意義，你覺得老天不公的時候是怎么熬下去的? 這話我倒是有得講：我常常會想想那樣的畫面，有一天，我下班回家，七八歲的女兒跑過來，臉按在我的啤酒肚上，張手抓著我沒剩幾根的秀發喊爸爸。我眼前的這個生命的延續，從小就不用體會到家境貧寒的不公，人格完整，心里沒有一點坑。她穿的衣服是洗七十多遍也不會掉色的正經貨，在幼兒園被同學欺負，可以鼓著腮幫子喊：兔崽子你知道我爸是誰么。她在我小小的書房中長大，不會被任何人挑剔“原生家庭不好”，當別人說她的爺爺是個農民沒文化，她可以回敬一句，我爺爺照樣培養出了一個碩士學位的爸。 我坐在沙發上，面試著眼前跪成七排的49位女婿，抿完一口二鍋頭，回想當初拼博成傻狗的自己，微微一笑：看來是公平的嘛，看來還是有意義噠。 4 今天文章的配圖，是姜文的電影《讓子彈飛》中的畫面，好像上映于……2010年。 在那之前，2007年的時候吧，姜文拍了部《太陽照常升起》，逼格追高了，觀眾說看不懂，口碑還行，票房不佳。 這要是個意氣用事的人，估計早受不了了，他會在07年的時候就咬碎了牙床，繃著青筋較勁道：天啊!我懷才不遇啊!觀眾都是俗人啊，不公平啊! 然后，要么放棄，要么斗氣：你們不是不接受么，好，老子以后每部都拍你們看不懂的，老子就是高雅! 但人家沒有，被譽為直男癌鼻祖的老姜，也懂得大丈夫能屈能伸，轉手就拍了部叫坐又叫好的商業色彩濃重的喜劇片《讓子彈飛》。 你覺得他沉淪了?背離自我了?繳槍妥協了? 也不是啊。《子彈飛》后，又來了部自我陶醉、個人風格濃厚的《一步之遙》，更何況，刨除《子彈飛》中的各種象征隱喻手法不談，細心的觀眾會發現，它的配樂幾乎全部來自于上一部的《太陽照常升起》，不被理解人家也不自殺，也沒沖著觀眾喊著要公平，這回再看一看配圖中的臺詞——好樣的都用行動說話。 這個世界的不公正不合理多如牛毛，但哪個走到今天的強人胸懷不是被委屈撐大? “人人生而平等”這句話出自于《美國獨立宣言》，它不是天上掉下來的，也不是哭聲與抱怨堆出來的，你可知道，為了在那張泛黃的紙上寫下這濃墨重彩的一筆，有多少懷揣夢想的人堅持了近十年的搏殺。 +10我喜歡
三天回門后，星兒終于可以清凈下來感受適應新的環境。以后就要在這里扎根生活一輩子。嫁雞隨雞，嫁狗隨狗。想到這，她自個在心里笑了。幾天的緊張矜持使她不曾注意到這里的一草一木，一雞一鴨。院子里很靜，也很冷，但還彌漫著婚宴的喜慶和芬芳。我要成為這里的女主人了。可到底還是有些氣弱，拘束地走來走去，似乎要特意留下深深的足跡。幾棵樹，楝樹，桐樹是認得的，墻角一棵雞蛋粗的樹卻沒見過，自然也不認識，不過看著像果木。她撫摸著。男人從屋里出來了，走到她身旁緊挨著。雖說有了肌膚之親，但床上夫妻，床下規矩；雖說有院墻遮掩著，但畢竟是在室外，她閃開了一點距離，便問這是啥樹。男人說：“橫（音）樹。”農村的土語和書上的叫法往往不一樣。比如梅子不叫梅子，叫“灰（音）子。”因為商販們不能喊成“賣梅子（妹子）”吧。當然也不知道為啥把杏叫成“橫”。星兒做姑娘時還沒見過杏花，記得上學時學過“一枝紅杏出墻來”，也知道一句詩“紅杏枝頭春意鬧”，想象中應該和桃花一樣艷麗吧。心里暗喜，以后就能夠看到杏花了。一下子對新家充滿了親切，熱愛，看男人更順了。 “九盡杏花開”，一天早上起來，發現杏樹努出粉紅色的花骨朵。她欣喜地快步來到樹下。接著，在春寒料峭中，嬌嫩美艷的杏花開了，引來蜜蜂圍著飛來飛去。果木中許是杏花開得最早，這時桃梨蘋果都還沒開。可是她吃驚地發現杏花有了變化，幾天后，不經意間顏色變淡，后來變成一樹白，飄落時像雪一樣。真是奇妙的樹，奇妙的花。花落后，枝上掛滿了小小的青杏。男人神秘一笑：“這樹為你種的。”星兒撇撇嘴，以前誰認得誰，不是介紹人介紹，說你實誠，還不樂意呢。“反正給女人種的，正巧是你。”星兒仍不多明白。 春去夏來，杏樹枝葉茂密，果子一天天長大，隨著麥田發黃，杏也黃了。這天起來，男人端來飯菜，她卻感到惡心，皺起眉頭，不想吃。男人欣喜叫：“你是不是有了？”她一想，恍惚記得身子好多天沒來了，跟人們傳說的一樣，一下子羞紅了臉。男人說：“橫能吃了，我給你摘去。”男人跑到院里，伸手摘了一捧。她洗凈咬了一口，又酸又甜，真的可口。男人更高興了：“喜歡就好，酸男辣女，你懷的肯定是兒子。”她忙制止：“嚷啥里。”果子是自家的，想吃就吃，伸手就能摘。開始摘的杏吃著硬，后來更黃，更軟。這杏真是最好的水果了。 杏沒了，她的肚子卻一天天鼓起來，她挺著大肚子在院子里走來走去。生下來的果然是兒子，男人非常高興，說是這橫的功勞。 兒子一歲后，男人出去打工，星兒在家照看兒子。每年杏花依舊開，依舊結果，真正感到吃著到底酸，就是熟透，還有酸味，跟以前相比，味道似乎沒那么好了。杏傷人，不能多吃，便摘一些給鄰居。 常常一個人在院里樹下陪兒子玩，通過電話和男人聊聊。男子囑咐：我不在屋，你們娘倆沒事不要隨便到外出，不管別人雞毛蒜皮，天黑了，早早關門。白天有時村里的婦女來串門子，也有男子來，像那個小眼睛的組長。當然來也是有原因借口的，比如交合作醫療，養老保險，村里選舉賣什么地呀，要她簽字，但組長并不急著走，和她拉呱一會，問她過得怎么樣，男人在外掙錢不，想家不；同情地說，你一個人太孤單，太寂寞了。一次忽然看著杏樹說：“嫂子叫星，你們家有一棵杏樹。”一般農村很少叫杏的，他這一叫，卻讓她陌生，不舒服。 春節男人回來，望著杏樹說：“橫樹砍了吧。”她不解望著他。男人說：“兒子有了，不需要酸了，要，就要一個女兒。”春節過后，男人走之前真把樹鋸了。這次星又懷了一胎，是個女兒，隨了他們的心愿。 孩子長大了，上了學，一天在院里讀書：“春風滿園關不住，一枝紅杏出墻來。”問她：“媽，你見過杏花沒？”星兒說：“咱們家以前就有一棵杏樹。”兒子抬起頭：“怎么沒有了？”“你爹鋸了。”“為啥？”“……”星兒卻不知怎么回答。 作者簡介:齊川紅，70后，河南新野人，詩文散發于《農家女》《黃河黃土黃種人》《現代青年》《半月談》《南方周末》 +10我喜歡
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